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瑜伽生活简单就是幸福
- 2018-12-24-

现代人每天生活在纷繁、复杂的社会当中,紧张、高速的节奏让人难得有休闲和放松的时光。人们在奋斗事业的搏斗中深感身心的疲惫。然而,如果你细心观察,你会发现作为现代人,其实人们每天都在尽可能的放松自己,调整生活节奏,追求充实快乐的人生。看似纷繁的社会里,人们的生活方式其实也不复杂。大家在忙忙碌碌中体味着平凡的人生乐趣。由此我悟出一个道理,那就是----有瑜伽的生活简单就是幸福。

有瑜伽的生活简单就是幸福。一首优美的音乐、一段完美的体式,会让你心境开朗。你可以静静地欣赏你喜爱的音乐,可以在流荡的旋律中回忆些什么,或者什么都不去想;你可以一个人在房间里安静地听着优美的旋律,也可以在网上用耳麦与远方的朋友静静地共享;你还可以一边放送着音乐,一边做着瑜伽....

有瑜伽的生活简单就是幸福。一杯清茶,或一杯咖啡,放在你的桌边,你的心情格外的怡然。你可以带着宝宝一起瑜伽,也可以在清晨的公园里瑜伽的,你能感受到那种特别的轻松和愉悦....

有瑜伽的生活简单就是幸福。经过精心的烹制,一桌可心的菜肴就在你的面前,你招呼家人快来品尝,再备上最喜欢的美酒,这是多么难得的享受!

有瑜伽的生活简单就是幸福。春暖花开的季节,或是清风送爽的金秋,你和家人一起,或是朋友结伴,走出户外,来一次假日的郊游,享受大自然带给你的美丽、芬芳。吸一口新鲜的空气,忘却都市的喧嚣,身心仿佛受到一番洗涤,这是一种什么样的轻松感受!

现代人越来越会生活,越来越会用各种不同的方式来放松自己。垂钓、上网、打牌、玩球、唱卡拉OK、下棋、瑜伽.....不一而足。人们根据自己的兴趣爱好寻找放松身心的最佳方式,在相对固定的社交圈子里怡然的生活,而且不断的扩大交往的圈子,结交新的朋友.....

有瑜伽的生活简单就是幸福,不意味着我们放弃了对目标的追逐,是在忙碌中的停歇,是身心的恢复和调整,是下一步冲刺的前奏,是以饱满的精力和旺盛的热情去投入新的“战斗”的一个“驿站”。

有瑜伽的生活简单就是幸福,不意味着我们放弃了对生活的热爱,是于点点滴滴中去积累人生,兰州瑜伽在平平淡淡中寻求充实和快乐。

放下沉重的负累,敞开明丽的心扉,去过好你的每一天。有瑜伽的生活简单就是幸福!

有太久没有俯下身来,

静听花开的声音,感悟生命的努力。

自然的变动总是转瞬即逝,

在大自然面前,凡尘琐事都显得那么的渺小,

不值一提……

在繁杂冗乱的世间,片刻的宁静方显的弥足珍贵。在大自然里,微风吹过的清香。我们置身花海,共赴一场花海瑜伽的盛宴。瑜伽的美好,只有坚持了才知道一瞬间,仿佛感受到云是轻的,风是柔的。闭上眼,能看到另一个世界,那是心的世界;被风轻柔抚摸过的身体,慵懒的肢体。静下心,你能聆听到大自然的另一种声音,在一呼一吸之间,能领悟到生命的真谛,慢慢的就卸下了所有的疲惫。

好朋友,不只是一起追剧,逛街,吃美食,也可以是一起朝着更健康的生活方式发展。往后的日子,暮然想起,会静静微笑,

生活在不断上演着悲欢离合,而瑜伽却始终在那里! 瑜伽修练的不只是我们的身体,更能提升我们的心灵。

未来属于那些明知几多风雨,还能在瑜伽路上的人。不管瑜伽的路上有多少荆棘,坚持下去的人,总能开辟出一条通道。

大道至简,人生亦如此!喜欢瑜伽的这条道路上,

收获的不只是健康的生活方式,亦是珍贵的友情。有着积极共同的爱好,

互相督促,相互进步……生活是自己的,可以选择美给自己看,也可以美给所有人看。我们是为了自己而活,而不是为了活给别人看。

聆听大自然的声音, 带上瑜伽去旅行。 让生活静下来,不慌不忙。踏实的生活,将更多的爱分享给他人。

瑜伽不只是垫子上的运动,而是一种美好的生活方式。要善于时刻保持一颗“瑜伽心”

享受瑜伽带来的宁静和美好。瑜伽,只需要一张垫子,一份坚持的毅力,足矣!一旦开始,往后“瑜生”都是你~

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