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苗晓娟老师

人非圣贤,孰能无过。苗晓娟对于身体的过,远大于功!没错,我就是苗晓娟。2015年之前,我的生活既简单又复杂:每天穿梭在和朋友创建的几家直营连锁店,更多是透过电脑管理系统,了解掌握员工的工作动向。不知何时,网络消遣成了工作的一部分!终于有一天,颈椎47节变形,导致脑供血严重不足,失眠,记忆力衰退,最终晕倒在地,我深知,我被网络消遣了!

这部分讲自己的故事

颈部牵引,按摩、针灸、吃药都见效甚微,情绪一落千丈,脾气变得暴躁!朋友建议我去试试瑜伽,抱着身体或心情总得治一个的想法,我来到了徐婕瑜伽。幸运星降临,一段时间的坚持,颈部形态完全恢复如常,那一刻体校毕业的我忽然有了新目标——做瑜伽老师!不顾合伙人的百般劝阻,我毅然放手一切,本着美好的发心——让自己和别人都得到健康的快乐!之后几年,我努力学习、实践、再学习……(这里穿插我的学习经历,证书照片为证)

这部分是瑜伽的入行经历

通过身体力行,观察自我,了解自我,调整并绽放自己,让我深深感受到:瑜伽的品性是和谐、平衡、滴水穿石、匠心潜运,而不是一味的躁进和狂热;瑜伽是一个人成长和发展的系统,它是一个长达一生的旅程,而不是一个目的地。故此,心怀美好,借助冥想的能量,在你的脑海中不断想象自己美好的面容,自己未来幸福的生活。你会惊奇地发现,现实的一切正在朝你所希望的样子发展!让我们心怀感恩,归于平静,继续保持那份不变的初心

以上为瑜伽习练感悟及对瑜伽爱好者,练习者的建议

擅长的私教课程:身体塑形,脊柱形态调整,肩颈理疗


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